〝オンライン動画活用〟トレーニングサービス『Legame online』

▲サービスロゴ（＠press）

札幌市内でフィットネスジム「絆 Style-gym Legame（レガーメ）」を運営するFollow（本社・札幌市、藤原安剛代表）は、この５月からオンライン動画を活用したトレーニングサービス〝Legame online（レガーメ オンライン）〟を開始している。

このサービスは、オンラインを活用し、自宅にいながらプロのトレーニングを受けられる独自のサービスで、はじめての人でも安心して利用できるリーズナブルなコースから、本格的なパーソナルトレーニングを希望する人向けのコースも用意されている。

また、具体的なメリットとしては、

●『毎月480円！ワンコイン以下で動画150本※見放題！』
※５月31日現在、動画は日々更新されており、自宅トレーニングやＴＲＸサスペンションを利用した本格自宅ジム、ダンストレーニングなど、さまざまなコンテンツを今後も更新していく予定。さらに、日々の食事に役立つオリジナル食事Ｂｏｏｋ付。

●『診断フローチャートであなたにピッタリの運動を』
どんな身体を目指したいのか、今どんな箇所を鍛えたいのか。簡単な質問に答えると自分に合ったトレーニング動画に辿り着く。会員専用ページ、またはアプリからのアクセスが可能。
※トレーニングのサンプル動画は公式サイトから確認を。

●食事管理アプリ『あすけん』のプレミアムアカウントをプレゼント
パーソナルコースに登録した人には、日本有数の食事管理アプリ『あすけん』のプレミアムＩＤがプレゼントされる。日々の食事管理に対して「ＡＩ栄養士」からのコメントがもらえることに加え、適正な食事バランスも数字・グラフで視覚化されるため、食事コントロールの大きな手助けに。

自宅で理想のボディを目指してみては。

公式サイト https://legame-online.com

（＠press）